INZ realizuje pokreće projekat “Zdrave navike za zdrave i produktivne radnike”

Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica pokreće besplatni projekat “Zdrave navike za zdrave i produktivne radnike”, koji pruža priliku da uz podršku stručnjaka napravite pozitivne promjene u svom životnom stilu. Projekat započinje simbolično na Svjetski dan zdravlja, 07. aprila, s misijom da se radno aktivnom stanovništvu pruži podrška u unaprjeđenju fizičkog i mentalnog zdravlja.

Svjesni izazova sa kojima se susreće radno aktivno stanovništo Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica pokreće besplatni projekat “Zdrave navike za zdrave i produktivne radnike “. Ovim projektom želi se unaprijediti zdravlje radno aktivnog stanovništva s ciljem usvajanja boljih prehrambenih i životnih navika te ih podučiti kako da se lakše nose sa svakodnevnim stresom.

-Budući da radno aktivno stanovništvo često veći dio dana provodi sjedeći, izloženo je stresu, često nema dovoljno vremena za pravilnu prehranu i redovnu fizičku aktivnost. Budući da takav način života dugoročno povećava rizik od razvoja i pretilosti i posljedično-hroničnih bolesti kao što su dijabetes i kardiovaskularna oboljenja. Vođeni ovom činjenicom osmisli smo jedan projekat pod nazivom „Zdrave navike za zdrave i produktivne radnike“. Kao što i sam naziv projekta govori on je namjenjen radio aktivnoj populaciji s područja ZDK u dobi od 25-65 godina starosti, istakla je Maja Jonjić-Trifković, nutricionista INZ.

Svim učesnicima u ovom projektu bit će obezbijeđeni besplatni individualni pregledi i savjetovanje nutricioniste sa detaljnom analizom sastava tjelesne mase, planom prehrane, kontrolnim pregledom i praćenje njihovog napretka. Za sve učesnike bit će obezbijeđena i edukacija sa psihlogom s ciljem pružanja konkretnih alata za nošenje sa stresom na poslu te svakodnevnom životu, istakla je Jonjić-Trifković.

-Cilj nam je osigurati i edukaciju i pružiti stručnu podršku radno aktivnom stanovništvu u promjeni njihovih životnih navika a sve u cilju zaštite njihovog i mentalnog i fizičkog zdravlja. Sa aktivnostima projekta počinjemo simbolično 07. aprila, to je Svjetski dan zdravlja sa porukom podizanja svijesti o značaju prevencije, pravilnih prehrambenih životnih navika u očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja.

Učesnicima će biti omogućeni i besplatni savjeti sportskih trenera i kontrolni pregled nutricioniste. Iz INZ su pozvali sve zainteresovane građane koji ispunjavaju uslov da se prijave i da ne propuste priliku da kroz stručan i multidisciplinaran pristup stručnjaka dobiju podršku i alate za trajnu promjenu životnih navika.