Tjelesni i zdravstveni odgoj ključan je za pravilan rast i razvoj djece

Tjelesni i zdravstveni odgoj ključan je za pravilan rast i razvoj djece, jer potiče motoričke sposobnosti i jača psihofizičko zdravlje. Kroz igru i vježbu djeca usvajaju zdrave životne navike, te poboljšavaju koncentraciju i pamćenje. Redovna tjelesna aktivnost smanjuje rizik od pretilosti i potiče usvajanje pravilne prehrane i higijene.

U današnjem vremenu, navike se postupno mijenjaju usljed novih oblika razonode kao što su televizija, internet, video igre i slično, što dovodi do sve većeg broja djece s prekomjernom tjelesnom težinom. Kako ističe nastavnik tjelesnog i zdravstvenog odgoja Esmir Kovač, poražavajući su podaci da je sve manje djece, koja se bave tjelesnom aktivnošću.

-Tjelesna kultura je ključna za rast i razvoj psihomotoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Redovno vježbanje direktno utiče na rast i razvoj kod djece tj. povećava fizičku kondiciju, povećava fleksibilnost i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Poražavajući je broj djece koja se ne bave tjelesnom aktivnošću pogotovo od prvog do petog razreda što za cilj ima razvijanje mnogobrojnih zdravstvenih problema, ovom prilikom pozivam sve roditelje da pomognu i motivišu svoju djecu da se bave bilo kojim oblikom aktivnosti, istakao je za NTV IC, Esmir Kovač, nastavnik tjelesnog i zdravstvenog odgoja.

Prema riječima nastavnika Kovača, kroz igru i sport djeca razvijaju socijalne vještine, samodisciplinu i timski rad. Također dodaje da na časovima tjelesnog i zdravstvenog odgoja djeca imaju priliku da stiču znanja i o zdravoj prehrani.

-Mi još imamo tu edukaciju djece o zdravoj prehrani o higijeni, o štetnostima dopinga i o važnosti zdravog načina života, ovaj vid odgoja je neizostavni dio obrazovnog sistema , koji na dugoročnom planu ima razvijanje pozitivnih navika kod djece u životu, dodao je nastavnik Kovač.

Pored tjelesnog i zdravstvenog odgoja i bavljenje sportom je važan faktor u odgoju mladih generacija, te doprinosi  jačanju ličnosti i razvijanju socijalizacije kod djece. Također značajnu ulogu u svemu tome imaju i treneri koji rade s djecom. Jedan od njih je i Ernes Selimović, trener predpionirske selekcije FK Mladost Doboj Kakanj.

-Što se tiče njihovog samog razvoja kako u sportu tako i u životu, mislimo da kao treneri i sportski radnici utičemo itekako na njih od samog razvoja, oni skaču, trče, druže se sa vršnjacima svojim, mislim da to doprinosi njihovoj ličnosti kako u mladalačkoj dobi tako i kad izrastu u starije ljude. Mi se najviše trudimo da postanu ljudi, da žive zdravi život, da ih sklonimo sa ulice, kao i njihovi roditelji samim tim što su ih upisali u bilo koji sport a pogotovo fudbal, mislimo da mi kao treneri možemo doprinijeti čak nekad i više jer oni u ovoj dobi gledaju nas trenere kao i roditelje, kazao je za NTV IC, Ernes Selimović, trener predpionirske selekcije FK Mladost DK.

Redova tjelesna aktivnost kod djece doprinosi unaprjeđenju sveukupnog zdravlja i smanjuje rizik za razvoj mnogih bolesti. Važno je naglasiti da pored časova tjelesnog i zdravstvenog odgoja u osnovnim i srednjim školama, djeca imaju priliku i da se bave sportom, te da kroz različite vidove fizičke aktivnosti vode računa o svom zdravlju.