Tokom ljetnog perioda, glavni neprijatelji zdravlja su sunčanica i toplotni udar – stanja koja mogu ozbiljno ugroziti organizam

Visoke temperature zraka mogu imati vrlo štetne posljedice po zdravlje, čak i kod potpuno zdravih osoba. Posebno su ugrožene osjetljive grupe stanovništva, među kojima su djeca, trudnice, starije osobe, hronični bolesnici, ali i svi oni koji svakodnevno rade na otvorenom, naročito ako nemaju odgovarajuću zaštitu od sunca. Ljekari i stručnjaci upozoravaju da je neophodno pridržavati se preventivnih mjera, naročito u periodu pred nama kada se očekuju ekstremno visoke temperature.

Tokom ljetnog perioda, glavni neprijatelji zdravlja su sunčanica i toplotni udar – stanja koja mogu ozbiljno ugroziti organizam. Iako su često povezani s prekomjernim izlaganjem sunčevim zrakama, važno je naglasiti da se radi o dva različita medicinska problema, upozoravaju stručnjaci. Sunčanica nastaje kao posljedica direktnog izlaganja suncu, dok se toplotni udar javlja usljed pregrijavanja cijelog tijela, često i bez direktnog utjecaja sunčevih zraka, ali u uslovima visoke temperature i vlage. Simptomi uključuju glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, ubrzan puls, pa čak i gubitak svijesti. Ukoliko simptome nije moguće otklonuti u nekom kratkom periodu, neophodno je potražiti pomoć liječnika.

-Što se tiče sunčanice ona predstavlja blaži oblik u odnosu na toplotni udar. Sunčanica je kada vanjska temperatura djeluje prvenstveno na moždani sistem, na vrat i vratnu kičmu, obično kod ljudi koji provode duže vremena na temperaturama iznad 30 stepeni a manifestira se simptomima glavobolje, mučinine, nagonom na povraćanje, čak se može javiti kožni osip, tu se temperatura ne povećava, čak se ima osjećaj hladnoće. U svim tim slučajevima trebalo bi otići s te temperature, sklonuti se u neku hladniju prostoriju i ako se poštuju one preporuke da se pije dovoljno tekučine, nosi lagana i prozračna garderoba da se zaštiti glava, to je onda nešto što može da traje bez nekih posljedica, istakla je dr. Muvedeta Lemeš, specijalista interne medicine.

Toplotni udar je vrlo sličan sunčanici. Obično se javlja kada je povećana vlažnost vazduha u vrijeme ljetnih sparina, jer je u takvim uslovima otežano znojenje i prirodno hlađenje organizma. On se najjčešće javlja kod radnika koji rade na otvorenom, osoba koje borave u zagrijanim automobilima.

-Što se tiče toplotnog udara on je malo specifičniji i obično se javlja kod ljudi koji fizički rade na visokim temperaturama. Neki poslovi to zahtijevaju, radnici na njivama, na autoputu, građevinski radnici. U Zakonu o radu, u članu devet je jasno, decidno napisano koje su to mjere i šta treba raditi. Kada govorimo o tom toplotnom udaru on može biti smrtonosan ako se na vrijeme ne reagira, dolazi do potpunog kolapsa termoregulacionog sistema, temperature 40,42 stepena, do konfuzije, gubitka svijesti, do lupanja srca, preznojavanja i do svih tih stanja koja nisu normalna, naglasila je dr. Lemeš.

Prekomjerna upotreba klima i prevelika razlika u temperaturama, također, predstavljaju opasnost tokom toplih ljetnih mjeseci.

-Imamo problem i klima. Ne možete vi ako je vani 36 stepeni trebalo bi sedam do devet stepeni rashladiti. Kod nas je odmah na donju granicu, na 18 stepeni. To je veliki udar za kardiovaskularni sistem, ističe dr. Lemeš.

Preporuka ljekara je unositi dovoljne količine tečnosti i izbjegavati alkoholna, gazirana i zaslađena pića koja će samo pojačati dehidrataciju. Prostorije u kojima se boravi moraju se redovno provjetravati, a ukoliko se koriste rashladni uređaji, temperature u odnosu na spoljašnju sredinu ne bi trebalo da se znatno razlikuju. Neophodno je posebnu pažnju obratiti na djecu, starije osobe i hronične bolesnike.